in het Nederlandsin English

Vous n’arrêtez pas de penser?
Vous sentez du stress ou des émotions difficiles?
Vous voulez mieux sentir ce qui est bon pour vous?

BOUGEZ et découvrez ce que votre corps veut vous dire

workshops à Bruxelles
NL/FR/EN

Workshops prochains

MOVE TO FEEL

Ecouter ton corps & te débarrasser du stress avec ‘Emotional Bodywork’

série HIVER 2019, mercredi 17h – 19h30
23/1, 6/2, 20/2, 13/3, 27/3
Pianofabriek, St-Gilles (Bruxelles)
110 € (réduction pour payer bien à l’avance)

En collaboration avec le Centre Est Ouest & supervision par

Plus d’info & s’inscrire chez Centre Est Ouest

MOVE TO FEEL

Ecouter ton corps & te débarrasser du stress avec ‘Emotional Bodywork’

série PRINTEMPS 2019, mercredi 17h – 19h30
224/4, 8/5, 22/5, 5/6, 19/6
Pianofabriek, St-Gilles (Bruxelles)
110 € (réduction pour payer bien à l’avance)

En collaboration avec le Centre Est Ouest & supervision par

Plus d’info & s’inscrire chez Centre Est Ouest

Est-ce pour vous?

Mes workshops s’adressent aux gens qui veulent gérer le stress, la douleur, la fatigue, l’agitation différemment.

Ils conviennent aux femmes et hommes de tout âge, en pleine forme ou moins.

Pendant un workshop vous allez

  • bouger, parfois à l’aise et parfois très activement
  • sentir consciemment
  • respirer davantage
  • devenir silencieux

Je respecte vos limites et souhaits.

Le résultat est plus de sérénité et moins de tensions.

  • plus physique que mindfulness
  • plus libre dans les mouvements que le yoga
Plus d’info

Cours par

Profiel ann

Je suis Ann, née en 1973, master en sciences et travaillant comme formateur en communication.

J’ai suivi la formation professionnelle de trois ans en thérapie corporelle chez le réseau NEL asbl et des formations additionnelles.

Voulez-vous rester au courant des workshops à venir?

S’inscire aux lettres d’activités