Reeks MOVE TO FEEL
winter 2019: reeks van 5 WO 17u-19u30
23/1, 6/2, 20/2, 13/3, 27/3
Pianofabriek, St-Gillis (Brussel nabij Zuidstation)
en FrançaisIn EnglishZit je vaak in je hoofd?
BEWEEG en ontdek wat je lijf te vertellen heeft met Emotioneel Lichaamswerk ®
workshopreeksen in Brussel
Zit je vaak in je hoofd?
Voel je stress of lastige emoties?
Wil je beter aanvoelen wat goed voor je is?
BEWEEG en ontdek wat je lijf te vertellen heeft met Emotioneel Lichaamswerk ®
workshopreeksen in Brussel
dagworkshops en weekends elders in België
individuele keuzecoaching en lichaamsgerichte coaching
NL/FR/EN
Emotioneel Lichaamswerk ® in groep
Driedaagse MOVE TO FEEL: jezelf graag zien
vr-av 5/4/19 t.e.m. ma-nm 8/4/19
Oost West Centrum Orval, Bois-le-Comte
Reeks MOVE TO FEEL
lente 2019: reeks van 5 WO 17u-19u30
24/4, 8/5, 22/5, 5/6, 19/6
Pianofabriek, St-Gillis (Brussel nabij Zuidstation)
Workshop STERKE KEUZES MAKEN
7 mei 2019, Gent
4 okt 2019, Leuven
Verwenweekend BEWEGEN, ADEMEN & LOSLATEN
12-14 dec. 2019, Bever
Emotioneel Lichaamswerk ® individueel
INDIVIDUELE LICHAAMSGERICHTE COACHING
We bekijken jouw blokkade, pijn of verlangen vanuit wat je lichaam en je gevoel erover te vertellen heeft, en integreren dat met je denken. Voor wie een alternatief zoekt voor klassieke praat-therapie.
op afspraak in Brussel (Ganshoren of Evere)
INDIVIDUELE KEUZECOACHING
Ik begeleid je in de tweestoelentechniek, waarbij elke keuze een plek krijgt in de ruimte
op afspraak in Brussel (Ganshoren of Evere)
Iets voor jou?
Mijn workshops en coachings richten zich tot mensen die anders willen omgaan met stress, pijn, moeheid, ongedurigheid.
Ze zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit of minder fit, die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en daarin de wijsheid van het lichaam willen benutten.
Tijdens een workshop of coaching ga je
- bewegen, soms rustig en soms heel actief
- bewust voelen
- meer ademen
- jezelf uiten in geluid en beweging
- stil worden
Telkens is er respect voor jouw grenzen en wensen.
Het resultaat is meer innerlijke rust en minder spanningen.
- fysiek actiever dan mindfulness
- vrijer in bewegingen dan yoga
- gebaseerd op de wijsheid van jouw lichaam
Zeer mooie mix tussen dynamische en rustige oefeningen. Stilstaan bij hoe je je voelt, staat centraal. Een aanrader!
Begeleider
Ik ben Ann (°1973), master wetenschappen en Trainer Emotioneel lichaamswerk ® bij het Netwerk Emotioneel Lichaamswerk.
Wil je op de hoogte blijven van mijn toekomstige workshops?
Schrijf in voor de activiteiten-update
luisternaarjelijf draagt zorg voor jouw privacy Door in te schrijven voor de nieuwsbrief ga je akkoord met het privacybeleid van luisternaarjelijf.