en FrançaisIn English

Zit je vaak in je hoofd?
Voel je stress of lastige emoties?
Wil je beter aanvoelen wat goed voor je is?

BEWEEG en ontdek wat je lijf te vertellen heeft met Emotioneel Lichaamswerk ®

dagworkshops en weekends in België
individuele keuzecoaching en lichaamsgerichte coaching in Brussel
NL/FR/EN

Emotioneel Lichaamswerk ® in groep

Workshop MOVE TO FEEL ‘Jezelf graag zien’

10 nov 2019, 14u-18u, Brussel (St Gillis, Pianofabriek)

Meer info & inschrijven via Oost West Centrum

Driedaagse MOVE TO FEEL ‘Jezelf graag zien’

20 – 23 december 2019, Villers-devant-Orval

Meer info & inschrijven

Workshop MOVE TO FEEL ‘Jezelf graag zien’

21 maart 2020, 14u-18u, De Markten, Brussel

Meer info & inschrijven via Oost West Centrum

Weekend MOVE TO FEEL ‘Mijn hart en de anderen’

8 – 10 mei 2020, Villers-devant-Orval

Meer info & inschrijven via Oost West Centrum

Verwenweekend ‘Bewegen, ademen en loslaten’

19-21 juni 2020, Bever

Meer info & inschrijven via Anders Reizen

Emotioneel Lichaamswerk ® individueel

INDIVIDUELE LICHAAMSGERICHTE COACHING

We bekijken jouw blokkade, pijn of verlangen vanuit wat je lichaam en je gevoel erover te vertellen heeft, en integreren dat met je denken. Voor wie een alternatief zoekt voor klassieke praat-therapie.

op afspraak in Brussel (Ganshoren of Evere)

Meer info & Maak afspraak

INDIVIDUELE KEUZECOACHING

Ik begeleid je in de tweestoelentechniek, waarbij elke keuze een plek krijgt in de ruimte

op afspraak in Brussel (Ganshoren of Evere)

Meer infoMaak afspraak

Iets voor jou?

Mijn workshops en coachings richten zich tot mensen die anders willen omgaan met stress, pijn, moeheid, ongedurigheid.

Ze zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit of minder fit, die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en daarin de wijsheid van het lichaam willen benutten.

Tijdens een workshop of coaching ga je

  • bewegen, soms rustig en soms heel actief
  • bewust voelen
  • meer ademen
  • jezelf uiten in geluid en beweging
  • stil worden

Telkens is er respect voor jouw grenzen en wensen.

Het resultaat is meer innerlijke rust en minder spanningen.

  • fysiek actiever dan mindfulness
  • vrijer in bewegingen dan yoga
  • gebaseerd op de wijsheid van jouw lichaam
Zeer mooie mix tussen dynamische en rustige oefeningen. Stilstaan bij hoe je je voelt, staat centraal. Een aanrader!
deelnemer kennismakingsreeks
De opbouw van de activiteiten maakten dat je in contact kwam met de meest heersende en intense gevoelens die er in je lichaam huizen. Daar op een veilige manier contact mee maken en daadwerkelijk iets mee doen is grandioos en super waardevol.
Karen, deelnemer driedaagse
Meer over mijn werkwijze

Begeleider

Profiel ann

Ik ben Ann (°1973), master wetenschappen en Trainer Emotioneel lichaamswerk ® bij het Netwerk Emotioneel Lichaamswerk.

Warme, open, geduldige en professionele begeleiding. Dank je!
Jen, deelnemer driedaagse
Energie tanken bij mooie en oprechte mensen. Zeer betrokken en ervaren begeleiding, bedankt!
Patrick, deelnemer driedaagse
Meer over mijBekijk meer getuigenissen

Wil je op de hoogte blijven van mijn toekomstige workshops?

Schrijf in voor de activiteiten-update

luisternaarjelijf draagt zorg voor jouw privacy Door in te schrijven voor de nieuwsbrief ga je akkoord met het privacybeleid van luisternaarjelijf.