Zit je vaak in je hoofd?
Voel je stress of lastige emoties?
Wil je beter aanvoelen wat goed voor je is?

BEWEEG en ontdek wat je lijf te vertellen heeft met Emotioneel Lichaamswerk ®

dagworkshops en weekends op diverse locaties in België

lichaamsgerichte therapie in Antwerpen
keuzecoaching in Antwerpen

NL/FR/EN

Emotioneel Lichaamswerk ® in groep

De organisaties waarmee ik samenwerk voorzien annuleringen/terugbetaling door corona waar nodig. Volgende workshops gaan tot nader order door:

Driedaagse MOVE TO FEEL ‘Jezelf graag zien’

30 april – 3 mei 2021, Villers-devant-Orval

Meer info

Workshop STERKE KEUZES MAKEN

19 april 2021, Hasselt (hele dag indien fysiek, voormiddag indien online)
indien online: tweede voormiddag op 26 april

Meer info

Verwenweekend BEWEGEN, ADEMEN EN LOSLATEN

11 – 13 juni 2021, Bever

Emotioneel Lichaamswerk ® individueel

Gun jezelf een sessie MOVE TO FEEL

Spanning, slaapproblemen, ongedurig of juist dof gevoel. Niet zo abnormaal in deze abnormale tijden. Hoe ga er ermee om? Wat als oude issues extra opspelen?

Juist nu is het boeiend om je lijf zelf te bevragen. Wat heeft je lichaam op dit moment nodig? Wat geeft het aan? Wat kan je daarmee?

Een sessie kost 60 euro en duurt 1u.

op afspraak in Antwerpen

Meer infoMaak afspraak

INDIVIDUELE KEUZECOACHING

Ik begeleid je in de tweestoelentechniek, waarbij elke keuze een plek krijgt in de ruimte

op afspraak in groepspraktijk in Antwerpen, 60 euro voor 1u

Meer infoMaak afspraak

Begeleider

luisternaarjelijf - Praktijk voor Emotioneel Lichaamswerk

Ik ben Ann (°1973), master biologie (KU Leuven) en Trainer Emotioneel lichaamswerk ® bij het Netwerk Emotioneel Lichaamswerk.

Warme, open, geduldige en professionele begeleiding. Dank je!
Jen, deelnemer driedaagse
Energie tanken bij mooie en oprechte mensen. Zeer betrokken en ervaren begeleiding, bedankt!
Patrick, deelnemer driedaagse
Meer over mijBekijk meer getuigenissen
  • fysiek actiever dan mindfulness
  • vrijer in bewegingen dan yoga
  • gebaseerd op de wijsheid van jouw lichaam

Iets voor jou?

Mijn workshops en coachings richten zich tot mensen die anders willen omgaan met stress, pijn, moeheid, ongedurigheid.

Ze zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit of minder fit, die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en daarin de wijsheid van het lichaam willen benutten.

Tijdens een workshop of coaching ga je

  • bewegen, soms rustig en soms heel actief
  • bewust voelen
  • meer ademen
  • jezelf uiten in geluid en beweging
  • stil worden

Telkens is er respect voor jouw grenzen en wensen.

Het resultaat is meer innerlijke rust en minder spanningen.

Zeer mooie mix tussen dynamische en rustige oefeningen. Stilstaan bij hoe je je voelt, staat centraal. Een aanrader!
deelnemer kennismakingsreeks
De opbouw van de activiteiten maakten dat je in contact kwam met de meest heersende en intense gevoelens die er in je lichaam huizen. Daar op een veilige manier contact mee maken en daadwerkelijk iets mee doen is grandioos en super waardevol.
Karen, deelnemer driedaagse
Meer over mijn werkwijze

Wil je op de hoogte blijven van mijn toekomstige workshops?

Schrijf in voor de activiteiten-update

luisternaarjelijf draagt zorg voor jouw privacy Door in te schrijven voor de nieuwsbrief ga je akkoord met het privacybeleid van luisternaarjelijf.