en FrançaisIn English

Zit je vaak in je hoofd?
Voel je stress of lastige emoties?
Wil je beter aanvoelen wat goed voor je is?

BEWEEG en ontdek wat je lijf te vertellen heeft met Emotioneel Lichaamswerk ®

NIEUW: online individuele coaching

dagworkshops en weekends in België
individuele keuzecoaching en lichaamsgerichte coaching in Brussel
NL/FR/EN

Emotioneel Lichaamswerk ® individueel

Gun jezelf een online sessie MOVE TO FEEL

Spanning, slaapproblemen, ongedurig of juist dof gevoel. Niet zo abnormaal in deze abnormale tijden. Hoe ga er ermee om? Wat als oude issues extra opspelen?

Juist nu is het boeiend om je lijf zelf te bevragen. Wat heeft je lichaam op dit moment nodig? Wat geeft het aan? Wat kan je daarmee?

Een online sessie kost 60 euro en duurt 1u.

op afspraak, online sessie, 60 euro voor 1u.

Meer infoMaak afspraak

INDIVIDUELE LICHAAMSGERICHTE COACHING

We bekijken jouw blokkade, pijn of verlangen vanuit wat je lichaam en je gevoel erover te vertellen heeft, en integreren dat met je denken. Voor wie een alternatief zoekt voor klassieke praat-therapie.

op afspraak, online sessie, 60 euro voor 1u.

Meer infoMaak afspraak

INDIVIDUELE KEUZECOACHING

Ik begeleid je in de tweestoelentechniek, waarbij elke keuze een plek krijgt in de ruimte

op afspraak, online sessie, 60 euro voor 1u

Meer infoMaak afspraak

Emotioneel Lichaamswerk ® in groep

Voor mijn workshops werk ik samen met meerdere organisaties. Eventuele annuleringen door corona gebeuren door hen, net als terugbetaling bij annulering door ons. Volgende workshops gaan tot nader order door:

Workshop STERKE KEUZES MAKEN

15 oktober 2020, 9u30 – 16u30, Gent

Meer info & inschrijven via Impuls vzw

Verwenweekend BEWEGEN, ADEMEN EN LOSLATEN

20-22 november 2020, Bever

Meer info & inschrijven via Anders Reizen

Weekend MOVE TO FEEL ‘Mijn hart en de anderen’

18-20 december 2020, Villers-devant-Orval

Meer info

Driedaagse MOVE TO FEEL ‘Jezelf graag zien’

30 april – 3 mei 2021, Villers-devant-Orval

Meer info

Begeleider

luisternaarjelijf - Praktijk voor Emotioneel Lichaamswerk

Ik ben Ann (°1973), master biologie (KU Leuven) en Trainer Emotioneel lichaamswerk ® bij het Netwerk Emotioneel Lichaamswerk.

Warme, open, geduldige en professionele begeleiding. Dank je!
Jen, deelnemer driedaagse
Energie tanken bij mooie en oprechte mensen. Zeer betrokken en ervaren begeleiding, bedankt!
Patrick, deelnemer driedaagse
Meer over mijBekijk meer getuigenissen
  • fysiek actiever dan mindfulness
  • vrijer in bewegingen dan yoga
  • gebaseerd op de wijsheid van jouw lichaam

Iets voor jou?

Mijn workshops en coachings richten zich tot mensen die anders willen omgaan met stress, pijn, moeheid, ongedurigheid.

Ze zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit of minder fit, die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en daarin de wijsheid van het lichaam willen benutten.

Tijdens een workshop of coaching ga je

  • bewegen, soms rustig en soms heel actief
  • bewust voelen
  • meer ademen
  • jezelf uiten in geluid en beweging
  • stil worden

Telkens is er respect voor jouw grenzen en wensen.

Het resultaat is meer innerlijke rust en minder spanningen.

Zeer mooie mix tussen dynamische en rustige oefeningen. Stilstaan bij hoe je je voelt, staat centraal. Een aanrader!
deelnemer kennismakingsreeks
De opbouw van de activiteiten maakten dat je in contact kwam met de meest heersende en intense gevoelens die er in je lichaam huizen. Daar op een veilige manier contact mee maken en daadwerkelijk iets mee doen is grandioos en super waardevol.
Karen, deelnemer driedaagse
Meer over mijn werkwijze

Wil je op de hoogte blijven van mijn toekomstige workshops?

Schrijf in voor de activiteiten-update

luisternaarjelijf draagt zorg voor jouw privacy Door in te schrijven voor de nieuwsbrief ga je akkoord met het privacybeleid van luisternaarjelijf.